Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Почему стоит покупать спортивное питание
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Спортивное питание: главные моменты организации
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Как увеличить мышечную массу
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Как выбрать кубок?
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Окна в спортзале
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Особенности L-карнитина
Зачем люди едят мел
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Как правильно питаться велосипедисту
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Мотивирующий браслет Fitbit
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Как выбрать протеин?
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Купить протеин для роста мышц
Для чего нужно спортивное питание?
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Виды протеина и мифы о нем
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Мини бильярд – купите мечту
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Роль спортивного питания
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Еще раз о протеине и его видах
  К здоровью через спорт
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Преимущества спортивного питания
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Какие коньки купить ребенка
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания