Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Самая низкая цена на протеин в Украине
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Мотивирующий браслет Fitbit
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Виды протеина и мифы о нем
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Почему стоит покупать спортивное питание
Для чего нужно спортивное питание?
  Как увеличить мышечную массу
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Какие коньки купить ребенка
Как выбрать протеин?
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Еще раз о протеине и его видах
  Роль спортивного питания
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Особенности L-карнитина
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Как выбрать кубок?
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Зачем люди едят мел
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Окна в спортзале
Как правильно питаться велосипедисту
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Преимущества спортивного питания
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Мини бильярд – купите мечту
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Как не попасть на подделку спортивного питания
  К здоровью через спорт
Купить протеин для роста мышц
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Спортивное питание: главные моменты организации
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц