Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Особенности L-карнитина
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Какие коньки купить ребенка
Как правильно питаться велосипедисту
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Виды протеина и мифы о нем
Роль спортивного питания
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Еще раз о протеине и его видах
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Окна в спортзале
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Купить протеин для роста мышц
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Как выбрать протеин?
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Для чего нужно спортивное питание?
  Преимущества спортивного питания
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как выбрать кубок?
  Зачем люди едят мел
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
К здоровью через спорт
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Мини бильярд – купите мечту
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Спортивное питание: главные моменты организации
Почему стоит покупать спортивное питание
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Как увеличить мышечную массу