Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Окна в спортзале
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Зачем люди едят мел
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Роль спортивного питания
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Купить протеин для роста мышц
Спортивное питание: главные моменты организации
  Для чего нужно спортивное питание?
Преимущества спортивного питания
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Как выбрать протеин?
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
К здоровью через спорт
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Почему стоит покупать спортивное питание
Как увеличить мышечную массу
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Мотивирующий браслет Fitbit
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Как выбрать кубок?
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Виды протеина и мифы о нем
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Особенности L-карнитина
  Еще раз о протеине и его видах
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Какие коньки купить ребенка
  Мини бильярд – купите мечту
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Как правильно питаться велосипедисту