Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Роль спортивного питания
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Зачем люди едят мел
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Спортивное питание: главные моменты организации
Окна в спортзале
  Купить протеин для роста мышц
Какие коньки купить ребенка
  Мотивирующий браслет Fitbit
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Особенности L-карнитина
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Как выбрать кубок?
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Еще раз о протеине и его видах
Как увеличить мышечную массу
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Почему стоит покупать спортивное питание
  Мини бильярд – купите мечту
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
К здоровью через спорт
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Виды протеина и мифы о нем
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Как правильно питаться велосипедисту
Для чего нужно спортивное питание?
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Преимущества спортивного питания
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Как выбрать протеин?