Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Как выбрать кубок?
  Преимущества спортивного питания
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Как правильно питаться велосипедисту
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Мини бильярд – купите мечту
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Роль спортивного питания
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Купить протеин для роста мышц
Зачем люди едят мел
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
К здоровью через спорт
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Для чего нужно спортивное питание?
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Еще раз о протеине и его видах
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Особенности L-карнитина
  Виды протеина и мифы о нем
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Как выбрать протеин?
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Мотивирующий браслет Fitbit
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Спортивное питание: главные моменты организации
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Какие коньки купить ребенка
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Окна в спортзале
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Как увеличить мышечную массу
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие