Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Самая низкая цена на протеин в Украине
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Виды протеина и мифы о нем
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Особенности L-карнитина
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Купить протеин для роста мышц
  Как правильно питаться велосипедисту
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Для чего нужно спортивное питание?
  Зачем люди едят мел
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Как выбрать протеин?
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Какие коньки купить ребенка
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Мотивирующий браслет Fitbit
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Еще раз о протеине и его видах
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Преимущества спортивного питания
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Как выбрать кубок?
Окна в спортзале
  Роль спортивного питания
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  К здоровью через спорт
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Как увеличить мышечную массу
  Мини бильярд – купите мечту
Спортивное питание: главные моменты организации