Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Еще раз о протеине и его видах

Начинающие культуристы и другие спортсмены, как правило, стараются как можно быстрее нарастить мышечную массу. Некоторые принимают трибулус, ускоряющий синтез белка, другие останавливаются на народных средствах, поедая килограммами творог и куриную грудку. Но есть и более простое решение – спортивное питание, а именно протеин. Он представляет собой концентрат, в котором содержится высококачественный белок, идеально подходящий для строительства мышц. Как правило, смесь обогащена витаминами и минералами.

Стоит отметить, что тот белок, который попадает в наш организм непосредственно не участвует в росте мышц. Он расщепляется на аминокислоты, которые и нужны для синтеза необходимых белков. Именно поэтому протеин может отличаться по составу и принципу действия. К примеру, одной из наиболее эффективных добавок с высоким содержанием аминокислот является сывороточная – такой белок расщепляется быстрее всего. А вот соевый протеин показан людям с непереносимостью лактозы. Он имеет отличный сбалансированный по аминокислотам состав и способствует снижению уровня холестерина.

Другие виды протеина

Безупречной по ценности добавкой считается яичный протеин. Данное вещество отлично усваивается организмом. А вот казеин имеет сложную структуру. Такой протеин распадается на аминокислоты не сразу, продолжая на протяжении долгого времени питать организм. Принимается добавка, как правило, на ночь или в случае необходимости длительной подпитки. Коллагеновый протеин хорош для восстановления мышц, связок, суставов и кожных покрытий. Его обычно принимают с другими видами спортивного питания.


Обзор спортивного питания отзывы


Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Спортивное питание: главные моменты организации
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Зачем люди едят мел
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Мотивирующий браслет Fitbit
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Какие коньки купить ребенка
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  К здоровью через спорт
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Виды протеина и мифы о нем
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Роль спортивного питания
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Купить протеин для роста мышц
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Еще раз о протеине и его видах
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Почему стоит покупать спортивное питание
  Мини бильярд – купите мечту
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Для чего нужно спортивное питание?
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Как правильно питаться велосипедисту
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Преимущества спортивного питания
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Как увеличить мышечную массу
  Как выбрать кубок?
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Как выбрать протеин?
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Окна в спортзале
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Особенности L-карнитина
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы