Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Как выбрать кубок?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Как не попасть на подделку спортивного питания
  К здоровью через спорт
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Спортивное питание: главные моменты организации
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Мини бильярд – купите мечту
Еще раз о протеине и его видах
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Для чего нужно спортивное питание?
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Окна в спортзале
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Купить протеин для роста мышц
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Зачем люди едят мел
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Преимущества спортивного питания
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как увеличить мышечную массу
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Как правильно питаться велосипедисту
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Какие коньки купить ребенка
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Как выбрать протеин?
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Виды протеина и мифы о нем
Роль спортивного питания
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Почему стоит покупать спортивное питание
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Особенности L-карнитина
Интернет-магазин спортивного питания в Украине