Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Как выбрать кубок?
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Еще раз о протеине и его видах
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Преимущества спортивного питания
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Почему стоит покупать спортивное питание
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
К здоровью через спорт
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Мини бильярд – купите мечту
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Мотивирующий браслет Fitbit
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Виды протеина и мифы о нем
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Как правильно питаться велосипедисту
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Купить протеин для роста мышц
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Для чего нужно спортивное питание?
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как выбрать протеин?
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Зачем люди едят мел
  Спортивное питание: главные моменты организации
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Какие коньки купить ребенка
  Окна в спортзале
Особенности L-карнитина
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Роль спортивного питания
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как увеличить мышечную массу
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?