Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Преимущества спортивного питания
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Почему стоит покупать спортивное питание
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Как выбрать кубок?
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Особенности L-карнитина
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Мини бильярд – купите мечту
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Как увеличить мышечную массу
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Виды протеина и мифы о нем
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Спортивное питание: главные моменты организации
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
К здоровью через спорт
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Как выбрать протеин?
  Как правильно питаться велосипедисту
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Роль спортивного питания
Зачем люди едят мел
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Какие коньки купить ребенка
Еще раз о протеине и его видах
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Для чего нужно спортивное питание?
  Окна в спортзале
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Купить протеин для роста мышц
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Мотивирующий браслет Fitbit