Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Роль спортивного питания
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Почему стоит покупать спортивное питание
Как увеличить мышечную массу
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Для чего нужно спортивное питание?
Как выбрать протеин?
  Окна в спортзале
Виды протеина и мифы о нем
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Особенности L-карнитина
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Какие коньки купить ребенка
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Зачем люди едят мел
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Преимущества спортивного питания
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как выбрать кубок?
Спортивное питание: главные моменты организации
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Мини бильярд – купите мечту
  Еще раз о протеине и его видах
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
К здоровью через спорт
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Купить протеин для роста мышц
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Как правильно питаться велосипедисту
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Мотивирующий браслет Fitbit