Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Как выбрать протеин?
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Преимущества спортивного питания
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Окна в спортзале
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Как увеличить мышечную массу
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как правильно питаться велосипедисту
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Спортивное питание: главные моменты организации
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Роль спортивного питания
К здоровью через спорт
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Еще раз о протеине и его видах
  Почему стоит покупать спортивное питание
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Особенности L-карнитина
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Какие коньки купить ребенка
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Для чего нужно спортивное питание?
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Мини бильярд – купите мечту
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Купить протеин для роста мышц
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Виды протеина и мифы о нем
Как выбрать кубок?
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Зачем люди едят мел
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела