Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Какие коньки купить ребенка
  Как выбрать протеин?
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Мини бильярд – купите мечту
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Как увеличить мышечную массу
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Мотивирующий браслет Fitbit
  Спортивное питание: главные моменты организации
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
К здоровью через спорт
  Почему стоит покупать спортивное питание
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как выбрать кубок?
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Купить протеин для роста мышц
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Виды протеина и мифы о нем
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Преимущества спортивного питания
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Зачем люди едят мел
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Еще раз о протеине и его видах
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Для чего нужно спортивное питание?
Окна в спортзале
  Роль спортивного питания
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Как правильно питаться велосипедисту
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Особенности L-карнитина
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы