Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Как увеличить мышечную массу
  Почему стоит покупать спортивное питание
Мини бильярд – купите мечту
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Как выбрать протеин?
  Еще раз о протеине и его видах
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Окна в спортзале
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Зачем люди едят мел
Преимущества спортивного питания
  Мотивирующий браслет Fitbit
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Роль спортивного питания
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Купить протеин для роста мышц
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Особенности L-карнитина
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Для чего нужно спортивное питание?
Какие коньки купить ребенка
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Виды протеина и мифы о нем
Спортивное питание: главные моменты организации
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  К здоровью через спорт
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как выбрать кубок?
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как правильно питаться велосипедисту
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда