Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Окна в спортзале
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Мини бильярд – купите мечту
  Спортивное питание: главные моменты организации
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Особенности L-карнитина
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Мотивирующий браслет Fitbit
  Как правильно питаться велосипедисту
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Как увеличить мышечную массу
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Купить протеин для роста мышц
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Для чего нужно спортивное питание?
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Виды протеина и мифы о нем
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Преимущества спортивного питания
  Почему стоит покупать спортивное питание
Еще раз о протеине и его видах
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Как выбрать протеин?
Как выбрать кубок?
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Роль спортивного питания
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
К здоровью через спорт
  Какие коньки купить ребенка
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Зачем люди едят мел
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Особое место калия в рационе спортивного питания