Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Особенности L-карнитина
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Виды протеина и мифы о нем
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Окна в спортзале
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Как увеличить мышечную массу
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Преимущества спортивного питания
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Какие коньки купить ребенка
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Как правильно питаться велосипедисту
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Почему стоит покупать спортивное питание
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
К здоровью через спорт
  Для чего нужно спортивное питание?
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Мотивирующий браслет Fitbit
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Зачем люди едят мел
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Как выбрать протеин?
  Роль спортивного питания
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Спортивное питание: главные моменты организации
  Как выбрать кубок?
Мини бильярд – купите мечту
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Купить протеин для роста мышц
Еще раз о протеине и его видах