Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

К здоровью через спорт

Часто люди испытывают весьма некомфортные состояния: повышенная сонливость, слабая концентрация внимания, раздражительность, хроническая усталость. В большинстве случаев причиной является малоподвижный образ жизни. Иногда достаточно провести всего несколько дней, активно занимаясь спортом, и вы ощутите прилив сил, появится жизненный тонус и нормализуется режим сна. Особенно хорошо этому способствуют занятия в тренажерном зале, имеющие ряд интересных особенностей:

  • Особая атмосфера помогает сосредоточиться и даже у самых ленивых людей появляется желание заниматься.
  • Тренажеры позволяют целенаправленно прорабатывать отдельные группы мышц, за счет чего сокращается общая нагрузка и сильно повышается качество упражнений.
  • В зале всегда есть квалифицированный тренер, который поможет грамотно составить программу.

Плюсы занятий в зале

Помимо улучшения самочувствия и укрепления здоровья, начинает формироваться красивая фигура: уходит лишний вес или, напротив, появляется мышечная масса - это зависит от того, какой выбран тип тренировок и какие преследуются цели. Во время кардионагрузки сжигается подкожный жир, а мышечные волокна не теряются - за счет этого получается подтянутая фигура. А если цель - набор массы, то упор делается на силовые тренировки, рассчитанные на небольшое количество повторений с весом, составляющим 70-80% от разового максимума (это тот вес, который вы можете поднять всего 1 раз).

Особенно полезны занятия в тренажерном зале для мужчин, они улучшают обмен веществ, исправляют осанку и способствуют выработке тестостерона - основного мужского гормона.


Обзор спортивного питания отзывы


Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Зачем люди едят мел
  Мотивирующий браслет Fitbit
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  К здоровью через спорт
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Виды протеина и мифы о нем
Какие коньки купить ребенка
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Окна в спортзале
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Как правильно питаться велосипедисту
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Особенности L-карнитина
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как выбрать кубок?
Преимущества спортивного питания
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Спортивное питание: главные моменты организации
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Для чего нужно спортивное питание?
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как увеличить мышечную массу
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Купить протеин для роста мышц
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Мини бильярд – купите мечту
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Как выбрать протеин?
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Почему стоит покупать спортивное питание
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Роль спортивного питания
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Еще раз о протеине и его видах