Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Как выбрать кубок?
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Как правильно питаться велосипедисту
Почему стоит покупать спортивное питание
  Особенности L-карнитина
Для чего нужно спортивное питание?
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Какие коньки купить ребенка
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Еще раз о протеине и его видах
Роль спортивного питания
  Купить протеин для роста мышц
Спортивное питание: главные моменты организации
  Мини бильярд – купите мечту
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Как увеличить мышечную массу
  Виды протеина и мифы о нем
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Мотивирующий браслет Fitbit
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Зачем люди едят мел
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
К здоровью через спорт
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Преимущества спортивного питания
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Как выбрать протеин?
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Окна в спортзале
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг