Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как правильно питаться велосипедисту
Как выбрать протеин?
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Как увеличить мышечную массу
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как выбрать кубок?
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Виды протеина и мифы о нем
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Спортивное питание: главные моменты организации
  Мотивирующий браслет Fitbit
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Какие коньки купить ребенка
  Почему стоит покупать спортивное питание
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Мини бильярд – купите мечту
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Купить протеин для роста мышц
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Особенности L-карнитина
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Окна в спортзале
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Роль спортивного питания
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Для чего нужно спортивное питание?
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Еще раз о протеине и его видах
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
К здоровью через спорт
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Зачем люди едят мел
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Преимущества спортивного питания
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела