Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Спортивное питание: главные моменты организации
Зачем люди едят мел
  Для чего нужно спортивное питание?
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Виды протеина и мифы о нем
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Особенности L-карнитина
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Окна в спортзале
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Накачать мышцы без юмора не удастся
К здоровью через спорт
  Мотивирующий браслет Fitbit
Как правильно питаться велосипедисту
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Как увеличить мышечную массу
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Еще раз о протеине и его видах
  Мини бильярд – купите мечту
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Как выбрать кубок?
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Роль спортивного питания
  Преимущества спортивного питания
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Как выбрать протеин?
  Почему стоит покупать спортивное питание
Купить протеин для роста мышц
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Какие коньки купить ребенка
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Как не попасть на подделку спортивного питания