Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Накачать мышцы без юмора не удастся
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Для чего нужно спортивное питание?
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Мотивирующий браслет Fitbit
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Как выбрать кубок?
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Как правильно питаться велосипедисту
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Окна в спортзале
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Как выбрать протеин?
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  К здоровью через спорт
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Зачем люди едят мел
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Спортивное питание: главные моменты организации
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Преимущества спортивного питания
Роль спортивного питания
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как увеличить мышечную массу
Виды протеина и мифы о нем
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Купить протеин для роста мышц
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Еще раз о протеине и его видах
Особенности L-карнитина
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Какие коньки купить ребенка
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Мини бильярд – купите мечту