Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Настрой чемпионов бодибилдинга
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как увеличить мышечную массу
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Преимущества спортивного питания
Окна в спортзале
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Мотивирующий браслет Fitbit
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Роль спортивного питания
Как правильно питаться велосипедисту
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Мини бильярд – купите мечту
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Почему стоит покупать спортивное питание
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Как выбрать кубок?
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Какие коньки купить ребенка
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  К здоровью через спорт
Купить протеин для роста мышц
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Как выбрать протеин?
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Особенности L-карнитина
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Виды протеина и мифы о нем
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Еще раз о протеине и его видах
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Для чего нужно спортивное питание?
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Зачем люди едят мел
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Спортивное питание: главные моменты организации
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом