Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Самая низкая цена на протеин в Украине
  К здоровью через спорт
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Окна в спортзале
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как выбрать кубок?
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Еще раз о протеине и его видах
Купить протеин для роста мышц
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Как правильно питаться велосипедисту
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Преимущества спортивного питания
  Какие коньки купить ребенка
Как увеличить мышечную массу
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Зачем люди едят мел
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Мини бильярд – купите мечту
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Спортивное питание: главные моменты организации
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Как выбрать протеин?
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Особенности L-карнитина
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Почему стоит покупать спортивное питание
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Роль спортивного питания
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Виды протеина и мифы о нем
Мотивирующий браслет Fitbit
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Для чего нужно спортивное питание?
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг