Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Накачать мышцы без юмора не удастся
  Зачем люди едят мел
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Спортивное питание: главные моменты организации
Как выбрать кубок?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Какие коньки купить ребенка
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Преимущества спортивного питания
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Виды протеина и мифы о нем
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Особенности L-карнитина
  Как увеличить мышечную массу
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Еще раз о протеине и его видах
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Мини бильярд – купите мечту
  Окна в спортзале
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Для чего нужно спортивное питание?
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
К здоровью через спорт
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как правильно питаться велосипедисту
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Роль спортивного питания
Почему стоит покупать спортивное питание
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Купить протеин для роста мышц
  Как выбрать протеин?
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу