Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Еще раз о протеине и его видах
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Как выбрать протеин?
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Для чего нужно спортивное питание?
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Роль спортивного питания
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Как правильно питаться велосипедисту
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Преимущества спортивного питания
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Окна в спортзале
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Мини бильярд – купите мечту
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Какие коньки купить ребенка
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Как увеличить мышечную массу
  Зачем люди едят мел
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Как выбрать кубок?
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Почему стоит покупать спортивное питание
  К здоровью через спорт
Купить протеин для роста мышц
  Спортивное питание: главные моменты организации
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Виды протеина и мифы о нем
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Мотивирующий браслет Fitbit
Особенности L-карнитина
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Мебельная фурнитура от "BRASS"