Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Мини бильярд – купите мечту
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Для чего нужно спортивное питание?
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Окна в спортзале
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Как выбрать кубок?
  Виды протеина и мифы о нем
Как выбрать протеин?
  К здоровью через спорт
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Особенности L-карнитина
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Роль спортивного питания
Спортивное питание: главные моменты организации
  Как увеличить мышечную массу
Какие коньки купить ребенка
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Как правильно питаться велосипедисту
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Еще раз о протеине и его видах
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Зачем люди едят мел
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Купить протеин для роста мышц
Мотивирующий браслет Fitbit
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Преимущества спортивного питания
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища