Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Как правильно питаться велосипедисту
Какие коньки купить ребенка
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Еще раз о протеине и его видах
  Как выбрать протеин?
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Спортивное питание: главные моменты организации
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Мини бильярд – купите мечту
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Мотивирующий браслет Fitbit
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Роль спортивного питания
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Как выбрать кубок?
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Особенности L-карнитина
  Купить протеин для роста мышц
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Виды протеина и мифы о нем
  Как увеличить мышечную массу
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Преимущества спортивного питания
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Зачем люди едят мел
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Для чего нужно спортивное питание?
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Окна в спортзале
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
К здоровью через спорт