Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Как выбрать протеин?

Белок нужен организму для того, чтобы восстанавливать силы, компенсировать разрушающиеся ткани мышц. Белок можно получать как от продуктов питания, так и из специальных препаратов, таких как pureprotein.

Употребляя курятину, говядину, яйца, молочные продукты, сыры и рыбу можно насытить организм белками, но для профессионального спортсмена того количества белков, которые есть в продуктах, недостаточно. Ведь тогда спортсмену придется съедать примерно шесть куриных грудок либо восемь-десять яичных белков. В данной ситуации можно заменить несколько приемов пищи потреблением сухого протеина.

Преимущества употребления сухого протеина:

  1. Сухой протеин удобно употреблять. Его можно брать с собой на тренировки, чего не скажешь об обычных продуктах питания.
  2. Сухой протеин насыщает организм легко усваиваемым белком, который необходим организму после тренировки.
  3. Препарат легче усваивается организмом, чем белки животного или растительного происхождения.
  4. Сухой протеин непрерывно восполняет необходимый для организма запас аминокислот.

Естественно, все эти преимущества обеспечивает употребление только качественного препарата, например, такого как pureprotein отзывы о котором носят исключительно положительный характер.

Существуют разные препараты спортивного питания. Например, в гейнерах в определенной пропорции содержатся белки, жиры и углеводы. Но такие смеси не годятся для профессиональных спортсменов, которым нужны именно белковые смеси.

Следует обращать внимание на белковые смеси тех фирм-производителей, которые давно существуют на рынке и зарекомендовали себя с хорошей стороны.

Лучше выбирать такие белковые смеси, количество ингредиентов в которых не превышает десяти. Желательно, чтобы как можно больше компонентов имело натуральное происхождение.

Если спортсмен принимает решение об употреблении спортивного питания, то ему необходимо тщательно изучить информацию о его особенностях и выбирать тот или иной препарат, руководствуясь ею.


Обзор спортивного питания отзывы


Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Для чего нужно спортивное питание?
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Преимущества спортивного питания
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Как выбрать протеин?
  Мини бильярд – купите мечту
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Еще раз о протеине и его видах
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Как увеличить мышечную массу
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Спортивное питание: главные моменты организации
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Мотивирующий браслет Fitbit
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Как правильно питаться велосипедисту
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Зачем люди едят мел
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Как выбрать кубок?
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Окна в спортзале
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Какие коньки купить ребенка
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Купить протеин для роста мышц
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Особенности L-карнитина
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Роль спортивного питания
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Почему стоит покупать спортивное питание
  Виды протеина и мифы о нем
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  К здоровью через спорт
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда