Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам

Профессиональным спортсменам рацион питания составляют их тренеры, а вот любителям приходится это делать самостоятельно. Хорошо, что сегодня купить спортивное питание стало так же просто, как и велосипед купить, поэтому проблем с этим ни у кого возникнуть не должно. То же стоит принимать тем, кто хочет добиться немного большего, чем просто обычной велопрогулки по местному парку.

Что нужно знать?

Чтобы поддерживать себя в форме при частых тренировках и заездах на разные дистанции, нужно не только развивать правильный стиль катания, но и помогать своему организму восстанавливаться после полученных нагрузок. Как всем известно, с потом велосипедист теряет много солей и минералов, что приводит к загустению крови и нарушению нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы. В свою очередь это приводит к упадку сил, медленному восстановлению мышц, головокружениям и прочим неприятностям, которых стоит избегать. А еще вымывание солей и минералов губительно сказывается на коленях, за которыми нужно всегда следить. Это касается как взрослых спортсменов, так и тех, кому родители купили детский велосипед.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, стоит не только пить воду в большом количестве, но и пополнять свой организм во время тренировок минералами, солями, витаминами и прочими питательными веществами. Для этого понадобятся различные витаминные смеси, а также специальное питание. Как правило, оно легко растворяется в обычной воде, приятно на вкус и оказывает быстрое действие. Также важно во время заезда насыщать свой организм питательными элементами, для чего в ход могут пойти энергетические батончики и различные протеиновые коктейли, которые не нагружают желудок.

Если велосипедист предпочитает интенсивный темп тренировок, проходящих практически ежедневно, тот тут нужно взбодрить свой организм перед началом заезда любым энергетиком или L-карнитином, который придаст сил перед предстоящими нагрузками и правильно настроит обмен веществ.


Обзор спортивного питания отзывы


Зачем люди едят мел
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Мотивирующий браслет Fitbit
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Какие коньки купить ребенка
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Особенности L-карнитина
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Купить протеин для роста мышц
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Для чего нужно спортивное питание?
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Еще раз о протеине и его видах
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Мини бильярд – купите мечту
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  К здоровью через спорт
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Как правильно питаться велосипедисту
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Как выбрать кубок?
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Как выбрать протеин?
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Почему стоит покупать спортивное питание
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Преимущества спортивного питания
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Спортивное питание: главные моменты организации
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Виды протеина и мифы о нем
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Роль спортивного питания
  Окна в спортзале
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Как увеличить мышечную массу
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг