Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам

Профессиональным спортсменам рацион питания составляют их тренеры, а вот любителям приходится это делать самостоятельно. Хорошо, что сегодня купить спортивное питание стало так же просто, как и велосипед купить, поэтому проблем с этим ни у кого возникнуть не должно. То же стоит принимать тем, кто хочет добиться немного большего, чем просто обычной велопрогулки по местному парку.

Что нужно знать?

Чтобы поддерживать себя в форме при частых тренировках и заездах на разные дистанции, нужно не только развивать правильный стиль катания, но и помогать своему организму восстанавливаться после полученных нагрузок. Как всем известно, с потом велосипедист теряет много солей и минералов, что приводит к загустению крови и нарушению нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы. В свою очередь это приводит к упадку сил, медленному восстановлению мышц, головокружениям и прочим неприятностям, которых стоит избегать. А еще вымывание солей и минералов губительно сказывается на коленях, за которыми нужно всегда следить. Это касается как взрослых спортсменов, так и тех, кому родители купили детский велосипед.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, стоит не только пить воду в большом количестве, но и пополнять свой организм во время тренировок минералами, солями, витаминами и прочими питательными веществами. Для этого понадобятся различные витаминные смеси, а также специальное питание. Как правило, оно легко растворяется в обычной воде, приятно на вкус и оказывает быстрое действие. Также важно во время заезда насыщать свой организм питательными элементами, для чего в ход могут пойти энергетические батончики и различные протеиновые коктейли, которые не нагружают желудок.

Если велосипедист предпочитает интенсивный темп тренировок, проходящих практически ежедневно, тот тут нужно взбодрить свой организм перед началом заезда любым энергетиком или L-карнитином, который придаст сил перед предстоящими нагрузками и правильно настроит обмен веществ.


Обзор спортивного питания отзывы


Роль спортивного питания
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Почему стоит покупать спортивное питание
  Спортивное питание: главные моменты организации
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Как правильно питаться велосипедисту
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Еще раз о протеине и его видах
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Какие коньки купить ребенка
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Особенности L-карнитина
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Окна в спортзале
Преимущества спортивного питания
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Как выбрать кубок?
Зачем люди едят мел
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  К здоровью через спорт
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Как увеличить мышечную массу
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Для чего нужно спортивное питание?
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Виды протеина и мифы о нем
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Как выбрать протеин?
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Мотивирующий браслет Fitbit
  Купить протеин для роста мышц
Мини бильярд – купите мечту
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц