Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам

Профессиональным спортсменам рацион питания составляют их тренеры, а вот любителям приходится это делать самостоятельно. Хорошо, что сегодня купить спортивное питание стало так же просто, как и велосипед купить, поэтому проблем с этим ни у кого возникнуть не должно. То же стоит принимать тем, кто хочет добиться немного большего, чем просто обычной велопрогулки по местному парку.

Что нужно знать?

Чтобы поддерживать себя в форме при частых тренировках и заездах на разные дистанции, нужно не только развивать правильный стиль катания, но и помогать своему организму восстанавливаться после полученных нагрузок. Как всем известно, с потом велосипедист теряет много солей и минералов, что приводит к загустению крови и нарушению нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы. В свою очередь это приводит к упадку сил, медленному восстановлению мышц, головокружениям и прочим неприятностям, которых стоит избегать. А еще вымывание солей и минералов губительно сказывается на коленях, за которыми нужно всегда следить. Это касается как взрослых спортсменов, так и тех, кому родители купили детский велосипед.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, стоит не только пить воду в большом количестве, но и пополнять свой организм во время тренировок минералами, солями, витаминами и прочими питательными веществами. Для этого понадобятся различные витаминные смеси, а также специальное питание. Как правило, оно легко растворяется в обычной воде, приятно на вкус и оказывает быстрое действие. Также важно во время заезда насыщать свой организм питательными элементами, для чего в ход могут пойти энергетические батончики и различные протеиновые коктейли, которые не нагружают желудок.

Если велосипедист предпочитает интенсивный темп тренировок, проходящих практически ежедневно, тот тут нужно взбодрить свой организм перед началом заезда любым энергетиком или L-карнитином, который придаст сил перед предстоящими нагрузками и правильно настроит обмен веществ.


Обзор спортивного питания отзывы


Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Мотивирующий браслет Fitbit
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Преимущества спортивного питания
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
К здоровью через спорт
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Виды протеина и мифы о нем
Как увеличить мышечную массу
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Как выбрать протеин?
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Роль спортивного питания
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Купить протеин для роста мышц
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Мини бильярд – купите мечту
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Для чего нужно спортивное питание?
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Особенности L-карнитина
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Окна в спортзале
Как выбрать кубок?
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Какие коньки купить ребенка
  Еще раз о протеине и его видах
Почему стоит покупать спортивное питание
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Спортивное питание: главные моменты организации
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Как правильно питаться велосипедисту
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Зачем люди едят мел