Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам

Профессиональным спортсменам рацион питания составляют их тренеры, а вот любителям приходится это делать самостоятельно. Хорошо, что сегодня купить спортивное питание стало так же просто, как и велосипед купить, поэтому проблем с этим ни у кого возникнуть не должно. То же стоит принимать тем, кто хочет добиться немного большего, чем просто обычной велопрогулки по местному парку.

Что нужно знать?

Чтобы поддерживать себя в форме при частых тренировках и заездах на разные дистанции, нужно не только развивать правильный стиль катания, но и помогать своему организму восстанавливаться после полученных нагрузок. Как всем известно, с потом велосипедист теряет много солей и минералов, что приводит к загустению крови и нарушению нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы. В свою очередь это приводит к упадку сил, медленному восстановлению мышц, головокружениям и прочим неприятностям, которых стоит избегать. А еще вымывание солей и минералов губительно сказывается на коленях, за которыми нужно всегда следить. Это касается как взрослых спортсменов, так и тех, кому родители купили детский велосипед.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, стоит не только пить воду в большом количестве, но и пополнять свой организм во время тренировок минералами, солями, витаминами и прочими питательными веществами. Для этого понадобятся различные витаминные смеси, а также специальное питание. Как правило, оно легко растворяется в обычной воде, приятно на вкус и оказывает быстрое действие. Также важно во время заезда насыщать свой организм питательными элементами, для чего в ход могут пойти энергетические батончики и различные протеиновые коктейли, которые не нагружают желудок.

Если велосипедист предпочитает интенсивный темп тренировок, проходящих практически ежедневно, тот тут нужно взбодрить свой организм перед началом заезда любым энергетиком или L-карнитином, который придаст сил перед предстоящими нагрузками и правильно настроит обмен веществ.


Обзор спортивного питания отзывы


Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Еще раз о протеине и его видах
  Как выбрать протеин?
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Мотивирующий браслет Fitbit
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Роль спортивного питания
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Какие коньки купить ребенка
  Купить протеин для роста мышц
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Виды протеина и мифы о нем
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Особенности L-карнитина
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
К здоровью через спорт
  Как правильно питаться велосипедисту
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Как увеличить мышечную массу
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Почему стоит покупать спортивное питание
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Преимущества спортивного питания
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Для чего нужно спортивное питание?
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Зачем люди едят мел
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Мини бильярд – купите мечту
Спортивное питание: главные моменты организации
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Окна в спортзале
  Как выбрать кубок?
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг