Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам

Профессиональным спортсменам рацион питания составляют их тренеры, а вот любителям приходится это делать самостоятельно. Хорошо, что сегодня купить спортивное питание стало так же просто, как и велосипед купить, поэтому проблем с этим ни у кого возникнуть не должно. То же стоит принимать тем, кто хочет добиться немного большего, чем просто обычной велопрогулки по местному парку.

Что нужно знать?

Чтобы поддерживать себя в форме при частых тренировках и заездах на разные дистанции, нужно не только развивать правильный стиль катания, но и помогать своему организму восстанавливаться после полученных нагрузок. Как всем известно, с потом велосипедист теряет много солей и минералов, что приводит к загустению крови и нарушению нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы. В свою очередь это приводит к упадку сил, медленному восстановлению мышц, головокружениям и прочим неприятностям, которых стоит избегать. А еще вымывание солей и минералов губительно сказывается на коленях, за которыми нужно всегда следить. Это касается как взрослых спортсменов, так и тех, кому родители купили детский велосипед.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, стоит не только пить воду в большом количестве, но и пополнять свой организм во время тренировок минералами, солями, витаминами и прочими питательными веществами. Для этого понадобятся различные витаминные смеси, а также специальное питание. Как правило, оно легко растворяется в обычной воде, приятно на вкус и оказывает быстрое действие. Также важно во время заезда насыщать свой организм питательными элементами, для чего в ход могут пойти энергетические батончики и различные протеиновые коктейли, которые не нагружают желудок.

Если велосипедист предпочитает интенсивный темп тренировок, проходящих практически ежедневно, тот тут нужно взбодрить свой организм перед началом заезда любым энергетиком или L-карнитином, который придаст сил перед предстоящими нагрузками и правильно настроит обмен веществ.


Обзор спортивного питания отзывы


Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Мини бильярд – купите мечту
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Как увеличить мышечную массу
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Как правильно питаться велосипедисту
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Почему стоит покупать спортивное питание
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Спортивное питание: главные моменты организации
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Окна в спортзале
  Виды протеина и мифы о нем
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Роль спортивного питания
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Какие коньки купить ребенка
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Для чего нужно спортивное питание?
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Преимущества спортивного питания
Особенности L-карнитина
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Как выбрать протеин?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
К здоровью через спорт
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Зачем люди едят мел
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Еще раз о протеине и его видах
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Купить протеин для роста мышц
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как выбрать кубок?
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред