Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам

Профессиональным спортсменам рацион питания составляют их тренеры, а вот любителям приходится это делать самостоятельно. Хорошо, что сегодня купить спортивное питание стало так же просто, как и велосипед купить, поэтому проблем с этим ни у кого возникнуть не должно. То же стоит принимать тем, кто хочет добиться немного большего, чем просто обычной велопрогулки по местному парку.

Что нужно знать?

Чтобы поддерживать себя в форме при частых тренировках и заездах на разные дистанции, нужно не только развивать правильный стиль катания, но и помогать своему организму восстанавливаться после полученных нагрузок. Как всем известно, с потом велосипедист теряет много солей и минералов, что приводит к загустению крови и нарушению нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы. В свою очередь это приводит к упадку сил, медленному восстановлению мышц, головокружениям и прочим неприятностям, которых стоит избегать. А еще вымывание солей и минералов губительно сказывается на коленях, за которыми нужно всегда следить. Это касается как взрослых спортсменов, так и тех, кому родители купили детский велосипед.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, стоит не только пить воду в большом количестве, но и пополнять свой организм во время тренировок минералами, солями, витаминами и прочими питательными веществами. Для этого понадобятся различные витаминные смеси, а также специальное питание. Как правило, оно легко растворяется в обычной воде, приятно на вкус и оказывает быстрое действие. Также важно во время заезда насыщать свой организм питательными элементами, для чего в ход могут пойти энергетические батончики и различные протеиновые коктейли, которые не нагружают желудок.

Если велосипедист предпочитает интенсивный темп тренировок, проходящих практически ежедневно, тот тут нужно взбодрить свой организм перед началом заезда любым энергетиком или L-карнитином, который придаст сил перед предстоящими нагрузками и правильно настроит обмен веществ.


Обзор спортивного питания отзывы


Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Мотивирующий браслет Fitbit
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Особенности L-карнитина
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Роль спортивного питания
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Спортивное питание: главные моменты организации
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Купить протеин для роста мышц
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Мини бильярд – купите мечту
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Зачем люди едят мел
  Окна в спортзале
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
К здоровью через спорт
  Как правильно питаться велосипедисту
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Почему стоит покупать спортивное питание
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Еще раз о протеине и его видах
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Виды протеина и мифы о нем
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Как увеличить мышечную массу
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Какие коньки купить ребенка
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Как выбрать протеин?
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Для чего нужно спортивное питание?
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как выбрать кубок?
Преимущества спортивного питания