Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Накачать мышцы без юмора не удастся
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Спортивное питание: главные моменты организации
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Как выбрать кубок?
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Как выбрать протеин?
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Виды протеина и мифы о нем
  Еще раз о протеине и его видах
Роль спортивного питания
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Мини бильярд – купите мечту
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Мотивирующий браслет Fitbit
Как правильно питаться велосипедисту
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  К здоровью через спорт
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Какие коньки купить ребенка
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Особенности L-карнитина
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Зачем люди едят мел
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Преимущества спортивного питания
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Почему стоит покупать спортивное питание
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Купить протеин для роста мышц
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Как увеличить мышечную массу
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Для чего нужно спортивное питание?
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Окна в спортзале
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда