Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Окна в спортзале
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Еще раз о протеине и его видах
Купить протеин для роста мышц
  Мотивирующий браслет Fitbit
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Роль спортивного питания
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Преимущества спортивного питания
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как выбрать кубок?
  Почему стоит покупать спортивное питание
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Особенности L-карнитина
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Спортивное питание: главные моменты организации
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как выбрать протеин?
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  К здоровью через спорт
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Какие коньки купить ребенка
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как увеличить мышечную массу
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Виды протеина и мифы о нем
Мини бильярд – купите мечту
  Как правильно питаться велосипедисту
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Для чего нужно спортивное питание?
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Зачем люди едят мел
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов