Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Самая низкая цена на протеин в Украине
  Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Спортивное питание: главные моменты организации
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Почему стоит покупать спортивное питание
Зачем люди едят мел
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Мини бильярд – купите мечту
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Как правильно питаться велосипедисту
К здоровью через спорт
  Какие коньки купить ребенка
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Виды протеина и мифы о нем
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Для чего нужно спортивное питание?
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Особенности L-карнитина
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Купить протеин для роста мышц
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Роль спортивного питания
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Как выбрать протеин?
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Как увеличить мышечную массу
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Преимущества спортивного питания
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Еще раз о протеине и его видах
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Как выбрать кубок?
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Окна в спортзале
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания