Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Зачем люди едят мел
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Мотивирующий браслет Fitbit
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Купить протеин для роста мышц
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  К здоровью через спорт
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Преимущества спортивного питания
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Виды протеина и мифы о нем
Какие коньки купить ребенка
  Для чего нужно спортивное питание?
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Как правильно выбрать фитнес-клуб
  Спортивное питание: главные моменты организации
Самая низкая цена на протеин в Украине
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Окна в спортзале
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Роль спортивного питания
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
  Особенности L-карнитина
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Еще раз о протеине и его видах
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Как увеличить мышечную массу
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Как выбрать протеин?
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Как правильно питаться велосипедисту
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Мини бильярд – купите мечту
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Как выбрать кубок?
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Настрой чемпионов бодибилдинга