Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Почему стоит покупать спортивное питание
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
К здоровью через спорт
  Как выбрать кубок?
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Преимущества спортивного питания
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Роль спортивного питания
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Настрой чемпионов бодибилдинга
Окна в спортзале
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Купить протеин для роста мышц
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Как правильно питаться велосипедисту
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Мотивирующий браслет Fitbit
Виды протеина и мифы о нем
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Спортивное питание: главные моменты организации
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Как выбрать протеин?
  Какие коньки купить ребенка
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
  Мини бильярд – купите мечту
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Особенности L-карнитина
  Как увеличить мышечную массу
Еще раз о протеине и его видах
  Для чего нужно спортивное питание?
Зачем люди едят мел
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Накачать мышцы без юмора не удастся
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как часто качаться - как часто качать мышцы