Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Как увеличить мышечную массу
Для чего нужно спортивное питание?
  Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
Как не попасть на подделку спортивного питания
  Как выбрать протеин?
Зачем люди едят мел
  Почему стоит покупать спортивное питание
Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
  Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
Какие коньки купить ребенка
  Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Еще раз о протеине и его видах
  Виды протеина и мифы о нем
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Труд, спортивное питание и должный результат!
Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Особенности L-карнитина
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Протеин и карнитин для эффективного похудения
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Как правильно питаться велосипедисту
  Мебельная фурнитура от "BRASS"
Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
  Интернет-магазин спортивного питания в Украине
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Преимущества спортивного питания
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Мини бильярд – купите мечту
  Купить протеин для роста мышц
Программа набора мышечной массы - гейнеры
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Спортивное питание: главные моменты организации
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Мотивирующий браслет Fitbit
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Окна в спортзале
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Роль спортивного питания
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
К здоровью через спорт
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Как выбрать кубок?
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу