Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-***  |  zal@mail.ru
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
  Купить протеин для роста мышц
Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
  Как правильно питаться велосипедисту
Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
  Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Креатин с транспортной системой: особенности выбора
  Особое место калия в рационе спортивного питания
Прекратился мышечный рост в домашних условиях
  Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
Почему стоит покупать спортивное питание
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Виды протеина и мифы о нем
  Спортивное питание - психология мышечного роста
Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
  Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
Еще раз о протеине и его видах
  Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
Преимущества спортивного питания
  Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Мотивирующий браслет Fitbit
  Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Как часто качаться - как часто качать мышцы
Роль спортивного питания
  Спортивное питание: главные моменты организации
Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
  Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Для чего нужно спортивное питание?
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Какие коньки купить ребенка
Как увеличить мышечную массу
  Полезно ли спортивное питание для здоровья?
Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
  Купить препарат для печени в Киеве и Украине
Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
  Мини бильярд – купите мечту
Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
  Окна в спортзале
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Программа набора мышечной массы - гейнеры
Как выбрать помещение для тренажерного зала?
  Накачать мышцы без юмора не удастся
К здоровью через спорт
  Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
Зачем люди едят мел
  Как выбрать кубок?
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Особенности L-карнитина
  Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
  Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как выбрать протеин?
Как правильно выбрать фитнес-клуб