Главная Контакты Соглашение Скидка 3% Доставка и Оплата Вопросы Программа Сертификаты   (093) 92-00-671  |  zalsilu@gmail.com
Все категории
Гейнер (14)


Все производители
Olimp Labs (111)
Weider (74)
VP Lab (4)
Biogenix (5)
Form Labs (6)
Rovita (1)



Самые продаваемые
купить гейнер Mega Mass 4000 украина винница киев 810,00
Гейнер
купить Profi Mass 1 кг украина 0,00
Гейнер
купить Weider High Mineral Stack 120 капсул украина 315,00
Витамины и минералы
купить BCAA Xplode Olimp 1 кг (1000 гр) украина 1053,00
BCAA аминокислоты
купить Olimp Whey Pro Matrix 1 кг украина 0,00
Протеин
купить Olimp ISO Plus 700 гр украина 203,00
Энергетик
купить Weider Speed Booster Plus 2 (20x25ml) украина 0,00
Энергетик
купить Weider Glucosamine Chondroitine Plus MSM 120 капсул украина 630,00
Для суставов и связок

Протеин и карнитин для эффективного похудения

Пищевые добавки для спортсменов нужны не только тем, кто стремится выступать на соревнованиях бодибилдеров. Построение красивого тела в интенсивном режиме требует больших затрат питательных веществ. Значит, придется следить за рационом, отказаться от фастфуда и научиться готовить вкусные и полезные завтраки, ужины и обеды, а также перекусы. Хорошим подспорьем тем, кто интенсивно тренируется, будет спортивное питание. Например, чтобы получить из обычной еды протеин в достаточном количестве и в то же время не переборщить с калорийностью, придется тщательно следить за всем, что вы едите. В период снижения веса белок важен так же, как и в период наращивания мышц. Ведь высокоинтенсивные аэробные тренировки могут не только сжечь лишний жир, но и лишить тренирующегося мышечной массы. На помощь придет порошковый протеин.

Белковый коктейль для стройности

Жир не будет эффективно сжигаться без достаточного количества протеина в пище. При этом важны временные отрезки, в которые эта добавка будет потребляться. Недопустимо пренебрегать режимом питания. Например, такой белок, как казеин, рекомендуют пить на ночь. Это очень удобно для тех, кто употребляет в первой половине дня более калорийные продукты, оставляя на вечер легкие перекусы, салаты, творог и нежирную курицу. Ведь перечисленные продукты не вызывают особой сытости. В этом случае дополнительная порция белка из коктейля позволит спокойно уснуть, не мучаясь чувством голода.

Л-карнитин

В естественных условиях л-карнитин вырабатывается в организме человека при потреблении достаточных количеств животного белка. Он регулирует жировой обмен, способствуя правильному и быстрому расщеплению липидов. Поэтому при интенсивных тренировках и, например, вегетарианской диете, l карнитин нужно включать в меню в качестве добавок – капсул или специального напитка. Помимо правильного и своевременного сжигания жиров это вещество поможет работе сердца, повысит выносливость и предотвратит чрезмерную усталость после посещения тренажерного зала.


Обзор спортивного питания отзывы


Преимущества спортивного питания
  Как сбросить лишний вес с помощью протеинов
Роллерсерфы - кардио для сушки мышц
  Как выбрать женские лосины для посещения тренажёрного зала
Не растут мышцы - мышечный рост отсутствует
  Еще раз о протеине и его видах
Боли в пояснице позвоночника | упражнения для мышц спины поясничного отдела
  Эффективный набор массы за счет питания - диета в бодибилдинге
Как накачать большие руки (мышцы бицепс и трицепс)
  Правильное питание в бодибилдинге - важность белков для мышц. Протеин
Питательные вещества (протеин, аминокислоты, витамины) - современная пища
  Для чего нужно спортивное питание?
Как выбрать кубок?
  Инновации и качество в тренажёрах Life Fitness
Креатин. Как принимать креатин - схема приёма. Для чего необходим
  Креатин с транспортной системой: особенности выбора
Интернет-магазин спортивного питания в Украине
  Как правильно выбрать фитнес-клуб
Чем же всем так полюбился такой вид экипировки, как рашгард
  Протеин, гейнер, креатин, аминокислоты - рацион спортивного питания
Окна в спортзале
  Как не попасть на подделку спортивного питания
Как увеличить мышечную массу
  Прекратился мышечный рост в домашних условиях
Почему стоит покупать спортивное питание
  Боль в коленных суставах бодибилдинг пауэрлифтинг
Полезно ли спортивное питание для здоровья?
  Программа на массу мышечную - суббота воскресенье среда
Настрой чемпионов бодибилдинга
  Длительность тренировки - сколько должно длиться занятие бодибилдингом
Как не перестараться, занимаясь в тренажерном зале?
  Накачать мышцы без юмора не удастся
Мебельная фурнитура от "BRASS"
  Какое спортивное питание стоит употреблять велосипедистам
Купить казеин Киев (Украина) казеинат кальция | протеин Weider Olimp
  Сеанс МРТ: что нужно знать пациенту спортсмену
Как правильно бинтовать колени в пауэрлифтинге, бодибилдинге. Зачем бинтовать коленные суставы
  Нарушение пищеварения от приема спортивного питания - протеины. Сжигание жира
К здоровью через спорт
  Сывороточный протеин - виды протеина - польза и вред
Антиэстрогенные препараты и гормональные средства, понижающие эстроген подавляющие
  Как выбрать помещение для тренажерного зала?
Зачем люди едят мел
  Особенности L-карнитина
Особое место калия в рационе спортивного питания
  Weider Mega Mass 4000, 2000 - как принимать
Купить препарат для печени в Киеве и Украине
  Купить протеин на развес - дешевое спортивное питание - вялые мышцы
Купить протеин для набора мышечной массы - протеин для роста мышц
  Как выбрать протеин?
Увеличить вес – нарастить мышцы – увеличить мышечную массу
  Роль спортивного питания
Купить качественный протеин на развес - германское качество, сертификаты (Киев Украина)
  Мотивирующий браслет Fitbit
Мини бильярд – купите мечту
  Спортивное питание: главные моменты организации
Виды протеина и мифы о нем
  Протеин и карнитин для эффективного похудения
Труд, спортивное питание и должный результат!
  Качаюсь-качаюсь и всё никак не могу нарастить мышцы
Как часто качаться - как часто качать мышцы
  Как похудеть и сбросить вес (сжечь жир) на 20 кг
Как правильно питаться велосипедисту
  Коньки детские в магазине коньков "Скейт Айс"
Спортивное питание - психология мышечного роста
  Купить препарат для похудения в Украине - обзор лучших средств для снижения веса тела
Лучшая программа тренировок по бодибилдингу + гейнер и протеин
  Какие коньки купить ребенка
Особенности и виды автомобильных аккумуляторов
  Самая низкая цена на протеин в Украине
Тестостерон - как поднять уровень тестостерона - повысить естественным путём - лучший гормон роста мышц
  Купить протеин для роста мышц
Редуксин цена в Украине и Киеве - цена Редуксин Озон Промомед Голдлайн Изварино Фарм
  Вредно ли недосыпать и чем опасен недостаток сна
Программа набора мышечной массы - гейнеры